日記
2014年6月7日(土)
体重48.2kg   体脂肪率17.2%
収支カロリー -211 kcal
摂取カロリー 1,398 kcal
消費カロリー 1,609 kcal

47.7kg   16.2%

12:44
体重47.7kg  体脂肪率16.2%


コメントする


 


女性 身長:162.0cm
2014年2月12日スタート
開始時54.0kg   
+0.2kg
現在54.2kg 21.3%
あと7.2kg あと6.3%
目標47.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
   2 4
7 9 10 11 13
14 15 17 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ひより
女性 
163.5cm 51.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.9s

かおり
32歳 女性 
159.0cm 51.2s

一覧へ

 

エポック
女性 
159.0cm 50.9s

char
46歳 女性 
163.0cm 70.8s

きむ
28歳 女性 
156.0cm 55.0s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!