日記
2014年6月7日(土)
体重71.0kg   体脂肪率25.5%

1日深呼吸10回

未記入

膝裏ストレッチ

未記入

スクワット30回

未記入

71.0kg   25.5%

12:35
体重71.0kg  体脂肪率25.5%


コメントする


 


身長:168.0cm
痛風になったので頑張ります
2012年7月25日スタート
開始時66.4kg 23.0%
+3.2kg +2%
現在69.6kg 25.0%
あと7.6kg あと14%
目標62.0kg 11.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年1月  
  
8 12
23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 72.1s

kei1645
60代前半 女性 
165.5cm 70.7s

一覧へ

 

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!