日記
2014年6月7日(土)
体重55.5kg   体脂肪率28.4%

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

55.5kg   28.4%

10:47
体重55.5kg  体脂肪率28.4%


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31歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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31

 

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きょん
女性 
165.0cm 57.9s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 56.3s

まぁみぃ
女性 
164.0cm 57.3s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.5s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.5s

ひーman
男性 
157.0cm 67.2s

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