日記
2014年6月7日(土)
体重78.2kg   体脂肪率42.7%

毎朝測定

未記入

お菓子食べ過ぎ注意^^

未記入

自分を否定しない

未記入

78.2kg   42.7%

09:26
体重78.2kg  体脂肪率42.7%


コメントする


 


53歳 女性 身長:162.0cm
ひとりじゃ頑張れないから、ピンキーに登録しました。
今日からダイエット。
どうぞよろしくお願いします。


最終的に62s〜64sを目指すべく。
第1ステージとして。目標75s
第2ステージは・・・目標70s
第3ステージを・・・目標65s
65sになれたならあとひと踏ん張りで62sを目指します!!!

最初は減らなかったり逆に増えたりしてもめげずに平常心でがんばって行こうと思い、目標体重はその都度変えていく事にしました。
こんな私ですが、どうか皆さん引っ張って行ってくださいね。
よろしくです。
2014年5月11日スタート
開始時78.8kg 43.0%
-8.8kg -2.7%
現在70.0kg 40.3%
あと7kg あと5.3%
目標63.0kg 35.0%

 

  • (こでまり)
  • (ぺこ)
  • (ぴんくのぱんだ)
  • (ぺこ)
  • (こでまり)
一覧へ

 

今日
昨日
合計

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

ブログパーツのご案内
ダイエット日記

 

みさき
31歳 女性 
160.0cm 69.2s

ショコラ
40代後半 女性 
160.0cm 70.9s

まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 70.1s

一覧へ
ダイエットピンキーカロリー計算ツール

 

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 52.8s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.2s

女性 
156.0cm 68.0s

一覧へ
携帯から更新しよう!