ダイエット日記 > Yuriさんのマイページ > スープダイエット1日目
日記
2014年6月7日(土)
体重53.7kg   体脂肪率26.6%

午前中に水を500ml

○

エクササイズ

○

朝食NG

×

夜食NG

○

スープダイエット1日目

08:59
体重54.4kg  体脂肪率26.6%


今日から7日間はスープダイエット

寝坊して時間がなかったから
お昼家に帰ってスープ作ろう!

朝は食欲を抑えられなく
気がついたらオレンジきってた!


朝食食べない方が元気でるのに(・ω・`)

しかしオレンジは美味しすぎる


でも電車にも間に合ったし
今日も1日適当に頑張ろう!





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25歳 女性 身長:169.1cm
こんにちはyuriです(^u^)

前にかったワンピースを
オシャレに着たいので
夏を目標に頑張ります(・ω・`)

スイッチが入れば順調なんですが
1度気を抜いてしまうと…
ギャル曽根並に食べます。笑

前向きに頑張りたいので!
励まして下さる方ぜひ
気軽にコメントお願いします(^u^)



2014年6月6日スタート
開始時54.7kg   
-2.6kg
現在52.1kg 24.4%
あと6.1kg
目標46.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

  2017年12月  
               1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31

 

登録がありません。

 

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ムスタング☆38
48歳 女性 
167.0cm 51.5s

なお
27歳 女性 
168.0cm 54.2s

ランナー
男性 
171.0cm 54.1s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 54.2s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 57.7s

かのん
47歳 女性 
162.0cm 76.7s

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