日記
2014年6月7日(土)
体重57.3kg   体脂肪率26.8%

食事に気を付ける(暴飲暴食しない)

未記入

朝ごはんを抜かない(出来ればスムジー)

未記入

外食時カロリーを気にする

未記入

57.3kg   26.8%

09:06
体重57.3kg  体脂肪率26.8%


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35歳 女性 身長:155.0cm
色々なダイエットを試みてるが失敗ばっかり。三日坊主にならないように頑張ります!
2014年5月26日スタート
開始時59.0kg 29.0%
-1.3kg -0.5%
現在57.7kg 28.5%
あと5.7kg
目標52.0kg   

 

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夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.2s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.7s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

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miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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