日記
2014年6月2日(月)
体重52.1kg   体脂肪率27.9%

夜食をしない

未記入

おかしは食べたいときのみ

未記入

食べたいものを買うこと

未記入

15分の有酸素運動

未記入

思ったらすぐ動く

未記入

一日が早い。。。

00:00
体重52.1kg  体脂肪率27.9%

今日は会社内でBBQがありました。

それなりにお肉も食べお腹もふくれ良かったですが、仕事が全然終わらず残業でした。

なんでこんな忙しい日にBBQやったんだよ 怒
と、いう慌ただしい一日でありました。


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30代前半 女性 身長:155.0cm
怠け者なめんどくさがりです。
が、ハマるとストイックになるのでダイエットが極端です(-_-;)
痩せることもだけど、幅広く美意識を吸収していきたいです☆
2014年4月8日スタート
開始時52.0kg   
+0.4kg
現在52.4kg 27.1%
あと3.4kg
目標49.0kg   

 

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YDK79
40代前半 女性 
156.0cm 51.9s

黄緑
50代前半 女性 
157.0cm 52.1s

くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.6s

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いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.0s

なおちゃん
35歳 男性 
169.9cm 59.8s

hiroko
女性 
160.0cm 80.0s

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