日記
2014年6月7日(土)
体重61.4kg   体脂肪率33.5%

カービーは、できる日にする

未記入

筋トレ3種類、30回かける3

未記入

エルトンで、踏み台

未記入

ラフソングで骨盤枕

未記入

一日1500カロリーで

未記入

毎日30分以上あるく

未記入

61.4kg   33.5%

01:09
体重61.4kg  体脂肪率33.5%


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40代後半 女性 身長:160.0cm
はじめての登録しました^^がんばるぞー!
2014年5月2日スタート
開始時62.5kg 38.0%
-1.7kg -7%
現在60.8kg 31.0%
あと4.8kg あと1%
目標56.0kg 30.0%

 

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vani
女性 
161.6cm 62.7s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.2s

sara
女性 
160.2cm 60.6s

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40代前半 女性 
150.0cm 51.8s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 56.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

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