日記
2014年6月6日(金)
体重55.7kg   体脂肪率27.5%
消費カロリー 2,008 kcal

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

55.7kg   27.5%

23:24
体重55.7kg  体脂肪率27.5%


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31歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 56.8s

ひより
女性 
163.5cm 53.5s

白と雪
30代後半 女性 
163.0cm 57.1s

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@shiori
23歳 女性 
155.5cm 45.7s

ひーman
男性 
157.0cm 67.9s

junney
35歳 女性 
157.0cm 55.6s

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