ダイエット日記 > ゆるふわさんのマイページ > シルクのダイエット診断。
日記
2014年6月6日(金)

毎朝スムージーを飲む

未記入

夜8時以降は何も食べない!!

未記入

ストレッチをする

未記入

ウォーキングを30分する

未記入

Q1 なぜやせたいのか?

太ってると自分に自信が持てないから。
見た目が変わってきたから。
彼と全力でラブラブしたいから。
露出のある洋服を着たいから。


Q2 ダイエットをしようと思ったきっかけ

制服がきつくなってきたから。
体重が60kgを超えたから。
彼氏にキレイな身体を見せたいから。


Q3 いつまでに何Kg痩せたいか?

今年中に8kg痩せたい。


Q4 自分のヴィジュアルイメージ

抱き心地がいい身体。
尾崎ナナやこじはるみたいな身体。


Q5 その目標は達成できるか?

自分の努力次第。


Q6 自分の長所と短所

長所:努力家、明るい、協調性がある
短所:忍耐力がない、浪費家、持続性がない


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31歳 女性 身長:159.0cm
今年29歳になるバツイチひとり暮らしです。
もともと69kgあった体重を53kgまで落としましたが、転職によるストレスでリバウンドしました。

今、大好きな彼がいます。彼のため、自分のためにもキレイになりたいです。

色んな方と情報交換、励ましあいながら頑張っていきたいと思ってます。

よろしくお願いします。
2014年6月5日スタート
開始時61.0kg 31.0%
-0.3kg -2.2%
現在60.7kg 28.8%
あと7.7kg あと5.8%
目標53.0kg 23.0%

 

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チノカ
40代前半 女性 
158.0cm 62.5s

ramk
34歳 女性 
160.0cm 63.0s

todahi
60代前半 女性 
161.0cm 58.2s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 53.6s

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50代前半 女性 
162.0cm 59.4s

miumiu
41歳 女性 
151.0cm 42.8s

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