日記
2014年6月6日(金)
収支カロリー -23 kcal
摂取カロリー 1,650 kcal
消費カロリー 1,673 kcal

体重測定

○

レッグマジック

未記入

ランニング

○

ご飯を美味しく食べる

○

14日目

21:56

今日は仕事休み(^_^)
お家でごろごろ

WII FITしました

生理だから動き軽めに運動
あとはテレビ見ながらひたすら
レッグマジックもどき

夜ごはんはモスバーガー食べちゃった
美味しかった


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26歳 女性 身長:164.4cm
甘ったれ根性でリベンジダイエット定期的に繰り返してます(´・_・`)ダイエット開始から約3年。未だに目標達成になれてない自分を恥ずかしく思います。
諦めることを諦めて強い意志を持って頑張ります!
2012年5月31日スタート
開始時53.0kg 28.4%
±0kg ±0%
現在53.0kg 28.4%
あと3kg あと3.4%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

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茄子江
40代後半 女性 
165.0cm 53.2s

ちょたろう
45歳 女性 
164.5cm 51.5s

九ッ々
34歳 女性 
162.5cm 55.5s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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