日記
2014年6月6日(金)
体重53.6kg

スロトレ

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ストレッチ

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ダイエット日記(ノート)

○

ダイエット日記(ピンキー)

○

膝上orz

14:48
体重53.6kg


太ももが1cm細くなって、51cmに!
他の人と比べると太いけど、一番痩せていた時と同じ太さに戻った♪

けど膝上の太さは変わらない…
肉の付き方なんだろうけどorz
はたしてあと10cm細くなるのだろうか(・ω・`)


来週の月曜日に検査の結果を聞きに行く。
今日含めて3回仕事を頑張ったら、不安は一つ消える。
その先のことは、後で考える。


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30代前半 女性 身長:161.0cm
** 目標 **
体重44kg
B80/W57/H80
二の腕22cm
太もも45cm/膝上32cm
ふくらはぎ32cm/足首19cm


------2014年9月26日--------

現在、職業訓練を受講中。
片道15分の距離を徒歩で通っています。
前職(立ち仕事)を辞めてから少し体重が増えてしまいましたorz
11月末には体重50kgを達成したいです。



----- 2014年5月23日現在 -----

B78/W68/H89
二の腕25cm
太もも/52cm/膝上43cm
ふくらはぎ36cm/足首21cm

2014年4月5日スタート
開始時53.8kg   
+1.4kg
現在55.2kg   
あと11.2kg
目標44.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

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アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.7s

まったり
41歳 女性 
159.5cm 55.2s

ピノン
20代後半 女性 
159.0cm 54.6s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.6s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.2s

なおちゃん
35歳 男性 
171.3cm 59.8s

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