日記
2014年6月6日(金)
体重53.9kg   体脂肪率28.8%

ヨガ

未記入

夜は自炊をする!

未記入

生ビールは1杯or休肝日

未記入

毎日腹筋!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

53.9kg   28.8%

13:44
体重53.9kg  体脂肪率28.8%


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39歳 女性 身長:157.0cm
マイペースに頑張っていきます!
やっぱり20代の頃とは体が全然違う。太りかたも痩せかたも。
あの頃の私に!
2014年5月19日スタート
開始時57.4kg 32.0%
-6.5kg -5.4%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと6.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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・ェ・)つmaple
女性 
159.0cm 48.4s

もこもこ
48歳 女性 
159.0cm 51.8s

みー
43歳 女性 
154.7cm 53.9s

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ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.6s

kei
40代前半 女性 
153.5cm 54.9s

くまにょ
40歳 女性 
164.0cm 53.5s

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