日記
2010年8月4日(水)
体重49.6kg

腰回し 5分

○

はるな愛式脚やせ 30回×2(朝・夜)

○

2日目

00:00
体重49.6kg

10:00→お弁当用冷凍食品3個

13:00→ごはん、お弁当用冷凍食品1個

17:00→ごはん、もやし肉炒め

20:00→ピザ3ピース、ミスド3個


夜に友達が来て語ったぁ(^o^)
語るには食べ物が必要だったの。

はい……。

言い訳ですね

でもさっきお腹痛くて下痢になったから
痩せてないかな〜?w


ダイエットルール増やそう!
何にしよーかな??


コメントする


 


29歳 女性 身長:155.0cm
この夏やせたい!
2010年8月3日スタート
開始時50.0kg
-1kg
現在49.0kg
あと4kg
目標45.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年9月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 50.1s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.7s

きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 48.7s

一覧へ

 

ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

靴下にゃんこ
40代前半 女性 
145.0cm 62.5s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!