日記
2010年8月4日(水)
体重65.1kg

朝一水分をとる!

○

ウン●は今日でたか!?

未記入

1日1200カロリー

未記入

エクササイズをする

○

8時以降食べない!

○

×

22日目

00:00
体重65.1kg

朝…唐揚げ.味噌汁.玉子焼き.海老フライ
昼…朝の残り
夜…脂肪燃焼スープ

なんか体重があまり変わらんから…朝の五時半に起き.弁当.朝のご飯を作り7時からベビーと散歩しました(*_*)

そして自己流エクササイズ?して…
二度寝…

夕方旦那とベビーと三人でウォーキング…

旦那の会社の人熱中症で今日四人次々に倒れたみたい…

皆さん気をつけてくださいね(._.)_


コメント
 
 
2010年8月5日 00:56
だっチャンばんちゃヽ(´∀`*)

旦那サンとベビチャンとウォーキングなんてぃぃなぁ(´∀`人)
旦那サン優しぃ(〃∀〃人)
運動協力してくれるのは嬉しぃょね☆(。・∀・。)
ウォーキングってなんか孤独な戦ぃって感じだし(ノД`°)

熱中症きおつけます(・ω・ゝ)
明日も暑くなるらしぃからだっチャンも旦那サンも気をつけてね(。・∀・。)ノ
 
 
2010年8月5日 17:21
こんちわぁぁ(。・∀・。)ノ

チャップが狙われてる(・д・;)笑
杏もiPod使ぇなぃから持ってなぃょ( ̄∀ ̄)
昔は何でも使ぅたのに...
歳には勝てなぃょ(ノД`°)笑

はぁ〜って言ぃながらでも一緒に歩ぃてもらえるからぃぃじゃん(。・∀・。)

近くに住んでたら毎晩ウォーキング連れ出しちゃぅ(〃д〃人)笑
 
 
2010年8月5日 21:59
チャップはミニチュアダックスのカラーは残念ながらレッド☆(´艸`*)
ミルクティー色って可愛ぃょね(´∀`人)

一応生物(ナマモノ)だから杏もチャップもクールで送れば大丈夫だけど、重ぃから料金高くついちゃうょ(ノ∀`°)笑

肉じゃが美味しぃょね♪
ついつい食べすぎちゃぅ(;∀;`)

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30代前半 女性 身長:160.0cm
妊娠期間中に切迫流産になり絶対安静…
食べヅワリもあり…+17キロ……↓↓可愛い赤ちゃんが産めて良かったけど…母乳も出なくなり…体重も減らず!
旦那の職場の人にまで太ったと言われ…自分のプライドはガタガタ!!
旦那が一番可哀想やった…だって…自分の嫁の文句を言われたんやで?
あたしが痩せて…職場の人に見返したろ!!

★あたし頭良くないんで良く変な文になります!
自分なりに書くので宜しくお願いします。

★文句とか批判コメントは超お断り!!
楽しく頑張って行きたいんだからね☆

2010年6月17日スタート
開始時67.0kg   
-2.3kg
現在64.7kg 38.0%
あと14.7kg あと18%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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いもこ
57歳 女性 
158.2cm 64.5s

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

ありんこ
30代前半 女性 
162.0cm 64.8s

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えしん
女性 
156.9cm 47.0s

あゆみん
33歳 女性 
168.0cm 81.1s

aoi
20代後半 女性 
156.0cm 66.9s

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