日記
2014年6月6日(金)
体重52.6kg

決めた物だけ食べる

未記入

酒を飲まない

未記入

5分以上ヨガ&ストレッチか筋トレ

○

今日は動こう

10:30
体重52.6kg

昨日飲み過ぎて、今朝がつらい
家にいると食べてしまうから外に出る事にしよう


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40代前半 女性 身長:153.0cm
欲望に負け続けセルフコントロールできない私です
2014年6月4日スタート
開始時52.7kg
-0.1kg
現在52.6kg
あと4.6kg
目標48.0kg

 

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