日記
2010年8月4日(水)
体重46.0kg

寝る前ストレッチ

○

炭水化物少なめ

○

今日から

00:00
体重46.0kg

1人目妊娠で15キロ増加…10キロ減って2人目妊娠…5キロ増加〓

それから授乳&子育てで7キロ減〓

旦那と出会った頃ゎ30キロ代だったのにぃ

水着着る機会も多ぃから今日からダイエットッ〓

まずゎストレッチと食事制限で頑張りますッ


コメント
2010年8月5日 21:32
こんばんわ★
身長同じくらいですねー!!!

今日から一緒に頑張りませんかっ?★

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30代前半 女性 身長:145.0cm
2児のママですッ
2010年8月4日スタート
開始時46.0kg   
-1kg
現在45.0kg   
あと5kg
目標40.0kg 21.0%

 

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144.0cm 47.3s

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