日記
2014年6月6日(金)
体重76.8kg   体脂肪率32.2%

お水を1g;飲む

未記入

朝起きて体重を測る

未記入

親指スリムリングをつける

未記入

1万歩あるく

未記入

76.8kg   32.2%

09:34
体重76.8kg  体脂肪率32.2%


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女性 身長:162.5cm
両ひざへの負担を軽減するぞ!!
2014年3月18日スタート
開始時78.0kg   
-1.5kg
現在76.5kg 33.3%
あと11.5kg あと5.3%
目標65.0kg 28.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 74.3s

chichan
59歳 女性 
161.0cm 74.7s

ヘルマ
女性 
163.0cm 74.9s

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51歳 女性 
161.0cm 65.3s

あさ
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157.0cm 91.4s

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女性 
163.5cm 62.8s

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