日記
2014年6月6日(金)
体重57.9kg   体脂肪率26.3%

お湯に浸かる

×

クリームマッサージ

×

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

×

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

×

肩甲骨動かしてみる

○

バレトンダイエット2.5分

×

57.9kg   26.3%

08:54
体重57.9kg  体脂肪率26.3%


コメント
2014年6月6日 19:26
もぅちゃんさん
こんばんは!
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本当にありがとうございます!^ ^
もぅちゃんさんにいい意味で刺激が
与えられたらいいなと思いながら
日記書きますねー♪o(^▽^)o
もぅちゃんさんもよかったら
日々の日記かいてわたしに刺激ください!笑
これからよろしくお願いしますm(__)m

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36歳 女性 身長:167.0cm
無事出産〜!!

もうすぐ1ヶ月だ〜

体重はすぐに戻って今は授乳中。

毎日ちゃんと、ご飯食べても太らないから

嬉しいけど大変!

頑張ろうー!!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-2.9kg -2%
現在56.7kg 26.0%
あと1.7kg あと2%
目標55.0kg 24.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 56.6s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あこあこ
39歳 女性 
168.0cm 57.7s

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