日記
2014年6月6日(金)
体重56.8kg   体脂肪率32.7%

毎日10分以上何かしら運動する

○

1日2000キロカロリー程にしたい

○

記録のみ

08:42
体重56.8kg  体脂肪率32.7%

今月は54キロ台に乗せたい


コメントする


 


32歳 女性 身長:158.0cm
育児でイライラして、過食したり、食べ残しや好き嫌いで手をつけなかったものを、もったいないからと捨てずに食べて、さらにスイッチ入ると食べ物を探してお腹いっぱいになっても食べちゃってどんどん増えてく体重、見た目が悲しいです。。

この春、子供が一人入園するのをきっかけに、少し気持ち的にも余裕もてるかなと思いダイエット始めてみます!

一年半色々ダイエット挑戦したけど一向に減らないどころかさらに増えました!

本当に痩せたいです!

27歳年子男の子の母!
2014年3月30日スタート
開始時60.0kg 34.0%
-8.3kg -3.9%
現在51.7kg 30.1%
あと1.7kg あと1.1%
目標50.0kg 29.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

チョコ
40代前半 女性 
157.2cm 52.9s

rion
女性 
158.0cm 54.0s

mew
50代後半 女性 
158.0cm 49.8s

一覧へ

 

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 50.6s

アブチロン
51歳 女性 
161.0cm 66.7s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 77.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!