日記
2010年8月4日(水)
体重68.0kg

朝ご飯を食べる★

○

夕飯は少なく★

○

歩く走る★

×

水分たっぷり★

○

アルコール禁止★

○

お通じ★

○

顔リンパマッサージ★

未記入

○

1日目

00:00
体重68.0kg



朝ご飯はしっかり食べれたっ★
けどお昼はカップラーメン(><)
やっちまったー
カップラーメンはもう食べないっ


歩きは変な人がいてできず(;;)
おーちで腰回しと腹筋っ



お風呂入って寝るよん


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26歳 女性 身長:154.0cm
彼氏.友達.家族
みんなみんな見返してやるっ!
ダイエットがんばるっ★
2010年8月4日スタート
開始時68.0kg
±0kg
現在68.0kg
あと5kg
目標63.0kg

 

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