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日記
2010年8月4日(水)
体重77.9kg

プラス思考を心がける

○

水は最低1リットル飲む

○

ウォーキング一時間

×

ふとした疑問/30日目

00:00
体重77.9kg

旅行用の歯ブラシってなんであんなにデカいんだろう。
あれじゃー細かいところまで磨けないよねー、ちなみに歯ブラシはコンパクトヘッドで毛が硬めのやつが好き。


遅ればせながら、西巷説百物語買いました!


…が、家族が読んでる為お預け状態です。早く読みたーい!仕方が無いから昔買った新耳袋を読んでます、じんわり怖い。怖いの好きだけど読んだ事無い人、超オススメです。



*********************

朝体重 77.4?

朝食 200 kcal
昼食 780 kcal
夕食 420 kcal
合計 1400 kcal

夜体重 77.9?


あーお!久しぶりの77キロ台だ!これを維持できれば…いやいや、最終的には減らすことが目的だけど。


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30代前半 女性 身長:155.7cm
このままじゃやべーよなー、と思いつつ登録。
とりあえず続けてみようと思います
2010年7月5日スタート
開始時80.2kg
-3.1kg
現在77.1kg
あと27.1kg
目標50.0kg

 

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澪音
40代前半 女性 
157.0cm 75.6s

みおん
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ぷりんぱふぇ
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