日記
2010年8月4日(水)

ストレッチ

×

半身浴&ちゃりこぎ

○

夜控えめにする

○

28日目

00:00
体重55.4kg


あかーん←
最近の口癖です(^ω^)(笑)
女らしくないですネ(笑)

昨日のショックが
大きすぎて自己嫌悪です(;_;)

2kg太るとかなり足が
ふとくみえるし顔もパンパン〓
あかーん
早く戻さなきゃ(;_;)

朝 食パン2まいジャム

昼 お弁当

間食 チューペット あめ4つ
ハイチュウ

とりあえずちゃりこぎした!
早く体重もどれ〜
多分12日にお泊りがあるので
そこでも食べると思うから
それまでは我慢我慢我慢!!
しかも今日幸せなことが〓
またがんばれる〓


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20代後半 女性 身長:152.0cm
やせてやる(^O^)50kg台から抜け出したい(;_;)(;_;)
2010年7月7日スタート
開始時56.0kg
-1kg
現在55.0kg
あと5kg
目標50.0kg

 

今日
昨日
合計

 

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ほほこ
57歳 女性 
154.0cm 53.6s

まゆみ
50歳 女性 
150.0cm 57.0s

まんまる
女性 
154.0cm 57.0s

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ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

ゅぅ(*_*)
30代後半 女性 
164.0cm 77.8s

momokoume
38歳 女性 
165.0cm 57.2s

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