ダイエット日記 > 春さんのマイページ > (´・ω・`)じゅういち。
日記
2010年8月4日(水)

間食控える

○

毎日腹筋50回

×

毎日体重をはかる

未記入

お通じ

×

今日は忙しかったので
簡単に書きます´`

朝: あり
サンドイッチ

昼: あり
きつねうどん

夜: あり
ヨーグルト68?
0?ゼリー

うどんを食べたせいか、
お腹ぽっこりで
体重が増えたッ´`←
明日、減るかなー…
一時間くらい散歩しましたッ


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26歳 女性 身長:159.0cm
今年の夏で痩せたいですっ。生足見ると、いいなあって思う(´・ω・`)


皆さんも一緒に頑張りましょっ(´・ω・`)是非ダイエットお友達になって下さい←
2010年7月25日スタート
開始時53.3kg 29.9%
-3.6kg -2.1%
現在49.7kg 27.8%
あと1.7kg あと2.8%
目標48.0kg 25.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 50.5s

ゆかり
30代前半 女性 
159.0cm 51.2s

ハイネ
女性 
158.5cm 50.4s

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ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

mii
20代後半 女性 
157.0cm 57.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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