日記
2010年8月4日(水)
体重72.8kg

9時以降食べない

○

ごはん3食きちんと食べる

○

うんちくん出た?

○

お風呂につかる

×

10分でも歩く!!

○

8月4日

00:00
体重72.8kg

今日の生活

8時  起床
 
9時前 エッグハムトースト1枚

    桃を少々たべる

14時  おにぎり二個(鮭・シーチキン)

15時半 桃
    ドーナツ1つ
    コーラ1杯

19時  ミートスパゲティー
    サラダ


今日は友達の家に行ったからオヤツ食べてもうた。
友達の子供テラかわゆい。
楽しかった。
そんで、友達の結婚式のDVDできあがったからみてんけど
あたし…まるすぎた(T_T)
背中、顔、すべて。
みにくいわー
友達たちは華奢さをもってるけど、私にはなっかたな、、
ガンバラネバダ。 


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30歳 女性 身長:171.0cm
去年の夏から6キロ増
大学入学時からは7キロ増

かわいいって言われたい。
服を可愛く着こなしたい。

短パンをレギンスなしで履きたい。

だから、痩せる。
2009年5月2日スタート
開始時70.0kg   
+1kg
現在71.0kg   
あと5kg
目標66.0kg 25.0%

 

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キヨラ
40代前半 女性 
169.5cm 73.6s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

tterry
49歳 男性 
171.0cm 69.7s

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ゆん
23歳 女性 
160.0cm 50.2s

なっちゃん
29歳 女性 
165.0cm 63.3s

らん
29歳 女性 
158.0cm 43.2s

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