日記
2010年8月4日(水)
体重53.0kg   体脂肪率27.0%

毎朝体重測定!

○

空腹。

00:00
体重53.0kg  体脂肪率27.0%

昨日は体重はかり忘れました…。

まぁ、このところ余り変化なしですが。

母乳回数が多く、以前より量も出ている気がするからか
空腹感が凄い( ̄□ ̄;)!!

低カロリーで母乳も良く出る食べ物ないかなぁ…。


コメントする


 


43歳 女性 身長:158.0cm
35歳。7月14日に第2子出産しました!

恐ろしい程の体のお肉を1年くらいかけて
落としたいです!

骨盤ベルトで骨盤整えて、徐々に運動もしていきたいです!

目標は46kg!!

憧れの先輩に「可愛い」と言って貰うのが最終目標です!!

2009年9月22日スタート
開始時54.6kg 24.0%
-1kg +2%
現在53.6kg 26.0%
あと7.6kg あと3%
目標46.0kg 23.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年8月  
         1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

アリス
40代後半 女性 
158.0cm 54.4s

けるる
48歳 女性 
159.4cm 53.5s

いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.4s

一覧へ

 

べあ
27歳 女性 
166.0cm 58.4s

яεиεω
30代前半 男性 
165.0cm 92.0s

HAT
29歳 女性 
163.6cm 53.6s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!