日記
2014年6月3日(火)
体重51.0kg
収支カロリー -385 kcal
摂取カロリー 1,420 kcal
消費カロリー 1,805 kcal

1日に一回の体重測定

○

毎日食事のレコーディングする

○

一日10分の運動

○

1日1食はダイエットを意識した食事をする

×

51.0kg

10:37
体重51.0kg


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30代前半 女性 身長:150.0cm
太りすぎた…
2014年5月8日スタート
開始時53.0kg
-2.8kg
現在50.2kg
あと1.2kg
目標49.0kg

 

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梅丸
30歳 女性 
151.0cm 48.1s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 49.2s

mini-kuma
37歳 女性 
147.0cm 48.9s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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