日記
2014年6月3日(火)
体重56.2kg

お腹が減ったらとりあえず水分補給

未記入

デスクの下で足上げ

未記入

夜ご飯食べたら食べるのおしまい

未記入

朝と夜ラジオ体操

未記入

姿勢よく過ごす

未記入

12時には寝る

未記入

56.2kg

09:28
体重56.2kg


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29歳 女性 身長:164.0cm
いっつも停滞期に挫折する…今回こそは頑張ります!!
目標は月−2kgづつ落として、リバウンドしない事です ^^/
2014年5月8日スタート
開始時58.0kg 23.0%
-4.5kg +4.1%
現在53.5kg 27.1%
あと5.5kg あと9.1%
目標48.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • (さつき)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • (さつき)
  • (♂幸せのサプリin横浜)
  • ファスティング2日目(さつき)
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ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 51.8s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

ピンク
59歳 女性 
162.0cm 51.2s

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50kor…
40代前半 女性 
150.0cm 53.2s

sakura
女性 
154.0cm 62.4s

ベホマ
30代前半 女性 
154.5cm 60.4s

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