日記
2014年6月3日(火)
体重61.3kg   体脂肪率37.6%
収支カロリー -444 kcal
摂取カロリー 1,495 kcal
消費カロリー 1,939 kcal

毎日体重を計るようにする。

未記入

61.3kg   37.6%

09:23
体重61.3kg  体脂肪率37.6%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
ドナルドダック大好きな40代です。
今まで色々なダイエットしてリバウンド続きですが、再始動しました。
2014年5月27日スタート
開始時64.3kg 36.1%
-3.1kg +1.7%
現在61.2kg 37.8%
あと11.2kg あと8.8%
目標50.0kg 29.0%

 

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ともっち
50代前半 女性 
149.0cm 58.5s

poppo
60代前半 女性 
151.0cm 62.8s

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54歳 女性 
149.0cm 59.0s

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おかん
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158.0cm 88.6s

miumiu
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151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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