日記
2010年8月3日(火)
体重65.5kg

夜9時以降は何も食べない

○

ウォーキングする

未記入

家から一歩も出ず

00:00
体重65.5kg

今日は作らなくてはいけない書類があり、家から一歩も出ず。
そのわりには何もはかどっていない。
子供3人は夏休みでいるし、夫も有給でいるし・・・
食事当番していたみたいだ。
といってもたいした料理はしていないが。
明日は次女の誕生日だから、お買い物に行こう!
暑いけど歩いて。


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45歳 女性 身長:154.0cm
随分前からお腹の肉がはみ出て・・・
下を向くのも難しくなってきました。
リウマチもあるのでそろそろ本気で体重を落としたいと思っています。続くかな〜。
2010年8月3日スタート
開始時65.0kg
-0.6kg
現在64.4kg
あと4.4kg
目標60.0kg

 

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