日記
2010年8月3日(火)
体重49.2kg

毎日確実に痩せる:)

×

+0.2kg

00:00
体重49.2kg

8/3
自転車90分。
半身浴。
リンパ。
バナナヨーグルト。
ウィダーinゼリー(プロテイン)
シュークリーム。
生姜湯。
アイス3/4。


増えた(._.)boo

明日お昼外食。

心配。

維持だ、維持。


おつん。


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20代後半 女性 身長:158.8cm
短期集中。
8/9と8/10〜8/14までの
大事なイベントのために*
2010年7月31日スタート
開始時51.5kg
-1.9kg
現在49.6kg
あと1.6kg
目標48.0kg

 

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いそしはん
28歳 女性 
156.0cm 51.6s

みゆ
27歳 女性 
157.0cm 49.8s

りか
40代後半 女性 
157.0cm 48.1s

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ゆうか
女性 
156.0cm 57.4s

ぬう
女性 
156.0cm 53.0s

あゆみ
20代後半 女性 
153.0cm 48.1s

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