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日記
2010年8月3日(火)

大豆製品摂取

未記入

空腹はマイボトルで脳騙し

未記入

○

○

○

絶対太った、いや太ってる!!!


今日食べんかったけ良かったけど、それでも嫌あ


体重計乗ってショック受けよ…笑

早く普通の食生活に戻りたい
か-え-り-た-い--(●`ε´●)


朝0650
ふんわり納豆

レーズンパン

朝から炭水化物(^-^)
入るよ〜

昼1130
鰈の煮付け←美味しかった
コールスロー
素麺
マロニーサラダ


2150
まかない
メニュー料理の一品もの
実際のメニューなので美味でした


間食
アイス
オレオクッキー 02


昼から夕飯(まかない)の間にお腹が空くので間食しちゃう


けど14〜15の間だからなんですよ


明日のポトフなので予約しちゃった


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20代後半 女性 身長:150.3cm
本気だけどマイペースに頑張ります

調理師学校に行ってるため
食べる時間はまちまち
目標体重になるまで時に厳しく時には優しく、笑


目指せ
40?代!


記載してる?は
"どうぶつダイエット"(サイト)
"食品成分表"
から計算しています
2010年7月1日スタート
開始時54.8kg   
-3.5kg
現在51.3kg 26.1%
あと2.3kg
目標49.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

1000
40代前半 女性 
150.0cm 53.4s

けむじゃ
30代前半 女性 
153.0cm 51.3s

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まなみ
40代前半 女性 
162.0cm 71.1s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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