日記
2014年6月2日(月)
体重80.4kg

毎日体重を測る

○

1日1万歩以上を歩く

×

12616歩

04:57
体重80.4kg

朝 牛小鉢玉子掛けご飯朝食302円
昼 おにぎり2個
夜 カップラーメン、おにぎり1個、魚肉ソーセージ


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50代後半 男性 身長:171.5cm
頑張れ自分!
ダイエットは自分との戦いだ!
食べなきゃ良いんだけどね。。。
2012年9月19日スタート
開始時82.0kg   
-11.6kg
現在70.4kg 24.2%
あと2.4kg
目標68.0kg   

 

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ひまわり
46歳 男性 
170.4cm 68.7s

momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 68.0s

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キキ
女性 
170.0cm 63.8s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 60.0s

カモッショ
40代前半 女性 
170.0cm 69.8s

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