ダイエット日記 > なあたそさんのマイページ > 6日目:舞妓はんひぃひぃ
日記
2010年8月3日(火)
体重59.8kg   体脂肪率32.0%

夜7時以降食べない!

○

足パカ30回以上!

○

間食しない!

○

飲み物わ水かお茶!

○

腹筋30回以上

○

ご飯食べる前に豆乳

×

6日目:舞妓はんひぃひぃ

00:00
体重59.8kg  体脂肪率32.0%

舞妓はんひぃひぃ
やばいです\(^O^)/
最近はやリの食べるラー油
なんですけど

卵 ねぎ しめじ

と混ぜて焼いたら
美味でした(*・・*)

クーラー付いてない部屋で
食べたから汗やばいっ!
部活もやったので脂肪燃焼←

5時ごろに食事終了〜
あとわゼリー頼り(°°)笑


明日わ大会です!
家族の夜ご飯わ自分用に
とっておいて朝食べます(∀)

からあげ楽しみ〜(*´Д`*)

お腹すいたので寝ます 笑


コメント
 
 
2010年8月3日 23:13
Re:部活後は汗臭いもんですよね◎
あたしも家族におかえり、より
シャワー!って言われます(笑)

食べるラー油 美味しそうですね!
大会頑張ってください(^p^)♪

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25歳 女性 身長:158.0cm
お友達になリまそ(^q^)

大学デビューに向けて
今からがんばリたいっ
ぴちぴちTシャツとは
おさらば希望っ(^q^)!
待ってろ!未来の彼氏!
2010年7月28日スタート
開始時61.0kg 34.0%
±0kg -4%
現在61.0kg 30.0%
あと6kg あと3%
目標55.0kg 27.0%

 

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