日記
2014年6月1日(日)
体重55.8kg   体脂肪率28.4%

ウォーキング30分する!

×

20時以降食べない!

○

間食しない!

×

コーヒー1日3杯まで!

○

56.2kg   30.0%

08:58
体重56.2kg  体脂肪率30.0%


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32歳 女性 身長:157.0cm
こんにちは☆

私は子供を産み4年経ちますが
まったく体重が戻らず、
むしろ産後太ってしまいました。
ピーク時よりかは落ちましたか
産前前に戻りたい!!!!

昔の写真を見てつぶやいております。

最近、スイッチが入ってやる気に!
ダイエットを初め4キロ落ちました!
が、、もう低迷中。そして今日はなぜか体重増加。

頑張るぞ〜!夏にはビキニだ!!

2014年5月31日スタート
開始時56.6kg 30.0%
-0.8kg -1%
現在55.8kg 29.0%
あと8.8kg あと6%
目標47.0kg 23.0%

 

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エルム
女性 
155.0cm 56.9s

kei
40代前半 女性 
154.5cm 55.1s

ハイネ
36歳 女性 
159.0cm 53.0s

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milk
50代前半 女性 
158.0cm 52.0s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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