日記
2014年6月1日(日)
体重62.0kg   体脂肪率37.3%
収支カロリー -342 kcal
摂取カロリー 1,625 kcal
消費カロリー 1,967 kcal

毎日体重を計るようにする。

未記入

62.0kg   37.3%

08:52
体重62.0kg  体脂肪率37.3%


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40代後半 女性 身長:150.0cm
ドナルドダック大好きな40代です。
今まで色々なダイエットしてリバウンド続きですが、再始動しました。
2014年5月27日スタート
開始時64.3kg 36.1%
-3.1kg +1.7%
現在61.2kg 37.8%
あと11.2kg あと8.8%
目標50.0kg 29.0%

 

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151.0cm 62.3s

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