日記
2014年5月31日(土)
体重53.4kg

間食は2回まで

×

腹八分目

○

一日8000歩

○

順調

00:00
体重53.4kg

順調に痩せてます。

もっと痩せなきゃなーと思いつつ、きっちり食事制限できず、
ストレスためないように、おやつも食べたりしてます。

昨日買ったトマトが甘くて、それをおやつ代わりに食べてます。


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女性 身長:156.0cm
今年は子どもと一緒に水着デビューしないといけなくなったため、意を決してダイエット!

もともとぽっちゃり体型で、コンプレックスは常にあり。

痩せておしゃれしたいな〜。
2014年5月27日スタート
開始時54.6kg   
-1kg
現在53.6kg 23.6%
あと4.1kg
目標49.5kg   

 

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合計

 

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きょん*
20代後半 女性 
154.0cm 51.2s

Luna
49歳 女性 
156.0cm 52.9s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.2s

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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