日記
2014年5月31日(土)
体重53.4kg   体脂肪率28.8%

trfイージードゥダンササイズor踏み台昇降

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晩酌は週2

○

お菓子な・る・べ・く食べない

○

ときどき半身浴

○

つかれた〜

00:00
体重53.4kg  体脂肪率28.8%

今日は上の子の運動会のテント立てに行ってまいりやした!
あっついし疲れた・・・。
もともとここ数日体調がいまいちなこともあって、ほんとにぐったり。
あかんぼ見てもらってたので、午後からお昼寝しちゃいました。
夜は半身浴で!

明日はおべんと&運動会本番&片付け・・・考えただけでおぅってなりそう(^_^;)
はよおわれ!!w


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30代後半 女性 身長:155.5cm
どうもです。
産後デブがいつまでたってもそのまんまの、意志の弱いぶた子です。
体力ない、根性ない、筋肉ない、ないないづくしの私ですが、自分をもうちょっと好きになるため頑張りたい!
2014年5月18日スタート
開始時53.5kg 29.0%
-4.1kg -3.4%
現在49.4kg 25.6%
あと6.4kg あと2.6%
目標43.0kg 23.0%

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.2s

うさまる
女性 
154.0cm 48.7s

くろねこ
36歳 女性 
158.0cm 47.8s

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kei
40代前半 女性 
153.5cm 55.6s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 51.9s

女性 
156.0cm 64.8s

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