日記
2014年5月31日(土)
体重80.0kg

毎日体重を測る

○

夜は極力食べない

×

12920歩

08:29
体重80.0kg

朝 朝マック、野菜ジュース、トースト、ミニサラダ、ソーセージ、目玉焼き740円
昼 牛タン定食1350円
夜 牛タンライスバーガー190円

仙台出張


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50代後半 男性 身長:171.5cm
頑張れ自分!
ダイエットは自分との戦いだ!
食べなきゃ良いんだけどね。。。
2012年9月19日スタート
開始時82.0kg   
-8kg
現在74.0kg 24.2%
あと6kg
目標68.0kg   

 

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momotaro
男性 
170.0cm 72.0s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 76.1s

ひまわり
45歳 男性 
170.4cm 74.2s

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キキ
女性 
170.0cm 62.9s

コロちゃん
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ともん
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164.0cm 63.9s

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