日記
2014年5月31日(土)
体重57.0kg   体脂肪率25.9%

お湯に浸かる

×

クリームマッサージ

×

お通じは?

○

妊婦ベリーダンスorヨガ

×

塩分控える

未記入

イライラしない

未記入

小顔マッサージ

未記入

酢ドリンク飲む

未記入

お酒なし

×

肩甲骨動かしてみる

○

57.0kg   25.9%

08:14
体重57.0kg  体脂肪率25.9%


コメント
 
 
2014年6月1日 13:35
アサヒの糖質ゼロ!?
要チェックだわ(*・∀・*)ノ
金麦も無くなってきたし、次はそれいってみよかな〜(笑)

美味しくて、カロリーオフで、安いお酒を試していくのが最近の楽しみのひとつになっちゃってるわ(;・∀・)
 
 
2014年6月2日 13:29
もうちゃんありがとう!( ;∀;)
共感…嬉しい(笑)

明日、アサヒ買ってくるΨ( ̄∇ ̄)Ψ楽しみ楽しみ

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36歳 女性 身長:167.0cm
久しぶりに普通の生活と、授乳も終わり

これから太りやすくなりそうなので

気をつけよう!

ダイエットとゆうか、これ以上太らないように

頑張ります!(^^)!
2014年2月17日スタート
開始時59.6kg 28.0%
-3.9kg -2%
現在55.7kg 26.0%
あと2.7kg あと2%
目標53.0kg 24.0%

 

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りえぽん
50歳 女性 
167.7cm 57.7s

いずみ
48歳 女性 
164.0cm 58.6s

あこあこ
40歳 女性 
168.0cm 57.8s

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