日記
2014年5月30日(金)

半身良く15分以上★

未記入

ビタミンBCE(Cとコラーゲンは夜も)

未記入

一万歩

未記入

こしまわし

未記入

二の腕20×3

未記入

治ったー\(^-^)/

01:01
体重53.1kg

風邪で体重減った(゜゜)
すぐ治ったからすぐ戻りそうだけど!笑

今日は去年買ったFANCLのホワイトニングパックが残ってたのでお風呂あがりに…♪
しっとりー(*^^*)♪
芯汰と公園とかよく行くからホワイトニングは欠かせない…(^o^;)
去年も誰よりもさきに焼けてたきがするー(ノ_<。)

後、久々にトリートメントの時ヘアキャップつかったら仕上がりつやつやに!
前は続けてたけど、面倒で…でもまた続けよう(^^)
薬局で椿油も買ってそれも良い感じ。
その時に薬剤師さん?にアトピーの跡気になってるって相談(ノ_<。)
本当、今年の冬は酷くて…もう夏なのに腕出すの恥ずかしいし、まだたまに痒みが。、
病院行くのもアリだけどとりあえずオススメの塗り薬買って、
後は肌再生に、ビタミンC、コラーゲンをとるようにって言われた!他にもあったけと忘れた(^o^;)
効果あるといいな!
でも今度病院もいってみよ(^^)


コメント
 
 
2014年5月31日 16:10
去年買ったホワイトパックを使おうと思って開けたら、パックが乾いていましたΣ(゚д゚|||)
も、勿体ない〜(泣)
紫外線が強烈なので、日焼け止めとアームカバーが必須に。
焼けたくないですよね。゚(PД`q*)゚。

美髪ケアに力を入れているえりかさん、流石です〜♪
髪はあんまり気にしていないのですが、
思いの外ダメージを受けているそうですもんね。

アトピー、良くなりますように(/_<。)
 
 
2014年5月31日 16:10
風邪が治って良かったです〜∠(*^ー^*)o

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30代前半 女性 身長:153.5cm
綺麗で華奢で可愛いママになりたい(*´∀`*)!!
無事出産する事が出来ました♪♪

妊娠前…49.0キロ
出産前…59.5キロ
出産後…55.2キロ

母乳で行く予定なので食事など気をつけつつ…
5月には挙式も控えているのでダイエット頑張りますo(^-^)o
エイジングケアなど美容にも興味あり♪
ちなみに節約中でもあります(`´)☆
お金かけるとこは掛けちゃうけど(゜∇゜)☆

宜しくお願いしますm(_ _)m
気軽に仲良くしてください♪
2011年10月15日スタート
開始時57.5kg
±0kg
現在57.5kg
あと13.5kg
目標44.0kg

 

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30

 

*まーる*
40代後半 女性 
156.0cm 58.2s

エルム
女性 
155.0cm 58.4s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 57.0s

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あやづ
30代後半 女性 
152.0cm 74.2s

みはる
43歳 女性 
165.0cm 73.6s

ちょび
27歳 女性 
165.0cm 58.4s

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