日記
2014年5月30日(金)
体重68.5kg   体脂肪率22.5%

自家製野菜ジュースを飲む

○

ウォーキング30分

未記入

禁酒

未記入

飲酒はコップ1杯まで

○

68.5kg   22.5%

19:06
体重68.5kg  体脂肪率22.5%


コメントする


 


54歳 男性 身長:165.0cm
目標に向けてダイエットする。
2014年5月25日スタート
開始時73.0kg 22.0%
-3.2kg +0.4%
現在69.8kg 22.4%
あと9.8kg あと5.4%
目標60.0kg 17.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 67.0s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.8s

レモン
女性 
166.5cm 69.9s

一覧へ

 

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!