日記
2014年5月30日(金)
体重68.5kg   体脂肪率22.5%

自家製野菜ジュースを飲む

○

ウォーキング30分

未記入

禁酒

未記入

飲酒はコップ1杯まで

○

68.5kg   22.5%

19:06
体重68.5kg  体脂肪率22.5%


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54歳 男性 身長:165.0cm
目標に向けてダイエットする。
2014年5月25日スタート
開始時73.0kg 22.0%
-3.2kg +0.4%
現在69.8kg 22.4%
あと9.8kg あと5.4%
目標60.0kg 17.0%

 

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ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.6s

だぶとも
女性 
164.3cm 68.9s

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

miumiu
42歳 女性 
151.0cm 44.3s

ちろのすけ
40代前半 女性 
164.0cm 61.1s

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