ダイエット日記 > ぷぅ。。 。さんのマイページ > ブルーインパルス 初直見!!
日記
2014年5月30日(金)
体重61.4kg   体脂肪率33.5%

体重計にのる!

未記入

踏み台昇降

未記入

スクワット

未記入

ストレッチ

未記入

お通じ

未記入

暴飲暴食しない!

未記入

10時間(8時間)ダイエット!

未記入

万歩計、活動量計の装着!

未記入

1日3000歩以上

未記入

とにかく運動!

未記入


帰宅時、車中から西巣鴨上空を通過する6機編隊が見えた。

しかも超接近してる。
これはまさか・・・ブルーインパルス!?(゜゜)

帰宅して調べているとまた爆音がっ!!
おぉぉぉ、また飛んでる〜。

何々?
何かのために跳んでる?

調べてみたら、新国立競技場建設のため、明日「SAYONARA 国立競技場 FINAL FOR THE FUTURE」というイベントがあり、そのための練習フライトですね^^


松島から入間に入り
入間から国立競技場上空を飛んで
また入間に帰ると


豊島区役所から駒込、田端のあたりでターンして
国立競技場に戻っていくらしいです。

おぉ〜、うちの上がターンしていく上空だぁ〜w

一度見てみたいと思っていたブルーインパルス!(若かりし頃w)
まさか自分の家から見えると思わなかった〜w
ラッキー!!

明日も見えるかなぁ
早く帰ってきたいよ〜。


ちなみに母の退院が来週火曜に決まりました☆
また忙しい日々がはじまるな。


コメント
2014年5月30日 20:25
おぉー、爽快!
気持ちよさそうー!!
直見かー、なんかスカッとしそう。
うらやましい。
いよいよ競技場も最後かぁ。
新しいのも楽しみですけどね。
2014年5月31日 08:35
おはよー^^

久しぶりに血が騒ぎましたw
昔見たくて仕方がなかったけど、結局その手のイベントにいかず〜だったんですよね〜。

普通、東京上空で6機も、しかもあんな密集して飛ぶなんてありえないので、(ってか、そんなこと他でもないか?w)すぐにこれはブルーインパルスかと思ったのですが、まさかそんなイベントがあったとは〜。好きな人はいい位置で場所取りして撮影するんだろうなぁ。いいなぁ〜w

イベントでは五輪を描いてくれるらしいです。
ステキだろうな(*^^*)

久しぶりにワクワクしましたw

2014年6月1日 09:23
おはよw

五輪描いてくれるのはデマだったのかな?
ニュース等の映像ではありませんでしたw

昨日も目撃。
そのうち2回は家の真上を横切っていきました^^

その後も少し離れた前方を3回ほど滑空。
すごかった〜。

こういうときには一瞬で若かりし頃の感覚が戻ってくるなぁ。爆音が聞こえるたびにダダダッと駆けつけてキャーキャー言ってたので、旦那に大笑いされてましたwww

新国立競技場完成したらまたやるかしら?w
それっていつ?w それまでここに住んでるかなぁ。

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女性 身長:163.4cm
仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。

 小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上。成人前にはついに72kに。それからダイエットして自分としてはベストの52kまで落とす。その後、58k前後、60k前後、63k前後でしばし維持しつつも、ついには65kに。パートを辞め体重激増。'13.09検診にて最高ベスト76.5k記録。コレステロール値も引っかかり服薬中〜! これじゃ、非常ー−にまずいと、ダイエット開始!!

 貧血、低血圧、排卵痛、PMS、月経困難、子宮筋腫、40肩、腰痛(ギックリ腰体験済;;)、膝痛、(右脹脛肉離れ経験済)、頭痛持ち、肋間神経痛、逆流性食道炎、更年期障害、胸郭出口症候群etc.
 生理関係がしんどいため半年置きにホルモン注射中〜。その辺関係プラス更年期等で太りやすくなってる時期ではあるかも。でも負けない!
 これまでの食事制限等のダイエットのため体力無し! 汗もかきづらく、熱中症になったことも何度か;;

 ベスト更新までがんばるっ! 体力もないので体力増進に、体質改善、シェイプアップも合わせて進めたいです^^ ベストサイズプロポーションに少しでも近づきたいな♪そして、ベスト体重更新51k目指します!^o^/

■■ちょって手のかかる事、体調不良、疲労など色々あってコメが遅かったり訪問できないことも増えています。コメやアップは楽しみにしています。読み逃げがあることをご容赦くださいませ(^.^)(-.-)(__) 出来る範囲でお返しさせてくださいね(*^^*)■■


**記録**
ダイエット開始'13.09.11
ピンキー開始'13.09.16
1ヶ月経過'13.10.12
2ヶ月経過'13.11.11
3ヶ月経過'13.12.10
4ヶ月経過'14.01.09
5ヶ月経過'14.02.08
6ヶ月経過'14.03.09
7ヶ月経過'14.04.05
8ヶ月経過'14.05.06
9ヶ月経過'14.06.06
10ヶ月経過'14.07.06
11ヶ月経過'14.08.04
1年経過'14.09.10
2年1ケ月経過'14.10.10
2年2ケ月経過'14.11.11

プロテインの飲み方'13.10.13
体脂肪計の測り方'13.10.13
運動内訳'13.10.13
備忘録'13.10.23
食物繊維の多いもの'13.11.12
バウムクーヘン'13.12.01
排卵痛'13.12.22
"メリハリ脚"獲得大作戦'14.01.15
低体温'14.01.24
低体温補足'14.01.28
似顔絵'14.01.30
ホットレモン水'14.02.12
よく眠れるように'14.02.17
バストアップ'14.07.10

2013.09.16 76.5k 39.3%
   S1ピンキー開始
     ↓
2014.09.27 58.4k 30.6%
   S1最低体重記録
2014.10.10 59.0k 29.0%
   S1最低体脂肪率記録
     ↓
2016.05.27 71.8k 37.8%
   S2S1ダイエット再開

◆現在しているダイエットメニュー
8時間(10時間)ダイエット
低糖質ダイエット
ストレッチ
クローディア・シファー ワークアウト(上半身)
スクワット
踏み台昇降
その他筋トレ、ながら運動など


30日間チャレンジ…
スクワット〜8/6
プランク〜9/14


◆1月の目標
63.2k→62.2k
体脂肪率
33.2%→32.7%(クリア!)→31.4%

最終目標は51k!!


注:ちなみに日記一枚目に貼ってある画像はほとんどネットで拾ってきたものです。私が撮影したものではありません。私にそんな腕はありません^^;あしからず
2013年9月16日スタート
開始時71.8kg 37.8%
-4.6kg -5.4%
現在67.2kg 32.4%
あと5.4kg あと1%
目標61.8kg 31.4%

 

  2018年5月  
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モンタナ
60代前半 女性 
161.4cm 64.5s

kei1645
女性 
165.5cm 67.3s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 66.2s

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てふてふ
28歳 女性 
162.0cm 86.6s

Yuuta
男性 
163.0cm 65.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.9s

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