ダイエット日記 > PoPoさんのマイページ > 33日目〜研修02日目〜
日記
2010年8月3日(火)

大豆製品摂取

未記入

空腹はマイボトルで脳騙し

未記入

○

○

○

この日は朝は買っておいたもの
昼は食堂
夜も食堂だった

昼も夜も無料で食べらるので
予約したけど
夜遅いし上がる頃に
色々頂いてもう色々無理でした


この研修中絶対太る!!
体重計ないし
夜遅いし
早く普通の食生活に戻りたいです(ToT)


朝0650
ふんわり納豆
クリームパン 129

昼1100
塩ラーメン
キャベツの炒めもの
春巻 1/2
レタスのサラダ

苦しい

夜22:10
コールスロー
肉豆腐(野菜だけ食べる)
カレーコロッケ 1/4
漬物


まかない
棊子麺 お碗一杯
肉人切れ


太る
もうダメだ(∵)


後誰もいない食堂から
明日の朝御飯作った 笑

パン/海苔/梅お握りなど


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20代後半 女性 身長:150.3cm
本気だけどマイペースに頑張ります

調理師学校に行ってるため
食べる時間はまちまち
目標体重になるまで時に厳しく時には優しく、笑


目指せ
40?代!


記載してる?は
"どうぶつダイエット"(サイト)
"食品成分表"
から計算しています
2010年7月1日スタート
開始時54.8kg   
-3.5kg
現在51.3kg 26.1%
あと2.3kg
目標49.0kg   

 

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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.0s

グミ
34歳 女性 
151.5cm 48.6s

けむじゃ
30代後半 女性 
153.0cm 51.0s

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まなみ
40代後半 女性 
162.0cm 73.1s

ぷりんぱふぇ
40代後半 女性 
157.6cm 72.4s

さざびー
40代後半 男性 
173.0cm 72.1s

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