日記
2010年8月3日(火)
体重49.8kg   体脂肪率21.2%

間食ひかえる

×

ストレッチする

×

わーい

00:00
体重49.8kg  体脂肪率21.2%

わざと体重軽い




ついにー

50kg突破


嬉しくて記録


今日は夜外食やし
また戻っちゃうやろーけど


コメント
2010年8月4日 14:55

きゃー(*/ω\*)
素晴らしいです〜
おめでとうございます!
ほんと、うれしい
ですね!!

えみちも40キロ代
キープできるように
なりたいです!!

これからもっと
頑張りましょう☆


コメントする


 


30代前半 女性 身長:162.1cm
とりあえずの目標は毎日更新
飽きぽいので
よろしくです

よかったらコメントしてください
一緒に頑張れる人募集ちう

二の腕、足細くなりた--い
2010年3月11日スタート
開始時54.2kg 24.8%
-0.4kg +2.6%
現在53.8kg 27.4%
あと6.8kg あと9.4%
目標47.0kg 18.0%

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

  2019年1月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

TOKKO
47歳 女性 
163.5cm 53.5s

ちょたろう
46歳 女性 
164.0cm 52.2s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

一覧へ

 

らる
24歳 女性 
154.3cm 45.8s

里沙★
20代後半 女性 
151.0cm 51.6s

ウサチキ
34歳 女性 
166.0cm 52.7s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!