日記
2014年5月29日(木)
体重65.7kg

ウォーキング1時間

×

間食食べない

○

寝る前にストレッチ

○

好きな人の写真に向かって体重報告

○

ちょっとだけ

11:27
体重65.7kg

本日の体重、昨日と比べてマイナス100gでした
良いことなのかな?欲を言えばもっと減らしたい
7月までにあと5~10kg減らすのは厳しいですかね?
さすがに期間が短いか┐('〜`;)┌

今日のメニュー
<朝>
 *お漬け物
 *コーンスープ
 *バターロールのサンドイッチ
 *お団子
<昼>
 *お弁当
 *蒟蒻ゼリー
<夜>
 *リンゴ
 *サラダ
 *お漬け物
 *しょうが焼き(一口)
 *ショートパスタ(一口)
 *お団子

なかなか食べてます(-.-)
夜のお団子は食べるか食べないかで迷った結果、
消費期限の問題で食べちゃいました(T-T)
もう一串残ってるので、明日の朝にも食べよう…
明日は体育があるから動けるのでラッキーです
日々動いていないぶん頑張らねば
おやすみなさい〜


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20代前半 女性 身長:161.0cm
7月までに目的達成目指します(・◇・)
出来るならば、もっともっと痩せたい
美意識だけは貪欲に…
2014年3月24日スタート
開始時73.1kg
-7.4kg
現在65.7kg
あと0.7kg
目標65.0kg

 

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ののか
女性 
159.0cm 65.4s

バターナッツ
40代前半 女性 
161.5cm 68.0s

まるまる
40代後半 女性 
159.0cm 68.0s

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はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.2s

pon+j
女性 
163.5cm 61.2s

あさ
32歳 女性 
157.0cm 91.2s

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