日記
2014年5月29日(木)
体重78.6kg   体脂肪率21.1%
収支カロリー -1,471 kcal
摂取カロリー 1,296 kcal
消費カロリー 2,767 kcal

通勤は徒歩で。

未記入

上下階の移動は階段で。

未記入

手淫は2回まで。

未記入

78.6kg   21.1%

06:53
体重78.6kg  体脂肪率21.1%


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男性 身長:171.0cm
テストヾ(*`Д´*)ノ"
2014年5月27日スタート
開始時80.0kg 22.0%
-3.9kg -3.5%
現在76.1kg 18.5%
あと6.1kg あと3.5%
目標70.0kg 15.0%

 

今日
昨日
合計

 

  • 人情(朴人参)
  • 人情(yuki_x)
  • (朴人参)
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こまきち
44歳 女性 
168.0cm 77.0s

みかん太郎
40代前半 男性 
172.0cm 75.8s

すぴか
40代前半 女性 
168.3cm 73.2s

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miumiu
42歳 女性 
151.0cm 42.8s

おかん
59歳 女性 
158.0cm 87.7s

magumegu
50代前半 女性 
162.0cm 56.6s

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