日記
2014年5月29日(木)
体重56.2kg   体脂肪率28.9%
消費カロリー 2,035 kcal

ご飯はおかわりしない。

未記入

ストレッチをする

未記入

湯船に浸かる

未記入

夕食は炭水化物を取らない

未記入

腹筋最低20回

未記入

56.2kg   28.9%

06:28
体重56.2kg  体脂肪率28.9%


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32歳 女性 身長:162.0cm
仕事は事務で年々太ってばかり。バレエを習い始めたので、ダイエット
2013年3月1日スタート
開始時59.0kg 30.0%
-4kg -2.3%
現在55.0kg 27.7%
あと5kg あと2.7%
目標50.0kg 25.0%

 

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しんぷる
40代前半 女性 
165.0cm 55.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 52.4s

*nana*
34歳 女性 
163.0cm 53.4s

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みつき
34歳 女性 
145.0cm 56.3s

juney
35歳 女性 
156.0cm 55.6s

@shiori
23歳 女性 
155.5cm 46.2s

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