日記
2014年5月29日(木)
体重55.4kg   体脂肪率31.5%

ヨガ

未記入

夜は自炊をする!

未記入

生ビールは1杯or休肝日

未記入

毎日腹筋!

未記入

お風呂に浸かる!

未記入

55.4kg   31.5%

06:18
体重55.4kg  体脂肪率31.5%


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40歳 女性 身長:157.0cm
マイペースに頑張っていきます!
やっぱり20代の頃とは体が全然違う。太りかたも痩せかたも。
あの頃の私に!
2014年5月19日スタート
開始時57.4kg 32.0%
-6.5kg -5.4%
現在50.9kg 26.6%
あと3.9kg あと6.6%
目標47.0kg 20.0%

 

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いそべえ
女性 
158.0cm 50.6s

やっちん
50歳 女性 
154.0cm 52.2s

ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 48.1s

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おかん
59歳 女性 
158.0cm 89.3s

女性 
156.0cm 63.5s

くまにょ
41歳 女性 
164.0cm 53.0s

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