日記
2014年5月29日(木)
体重48.4kg   体脂肪率24.2%

毎朝体重を計る

未記入

夜8時以降は食べない

未記入

歩くことを心がける

未記入

間食はチョコレート2粒まで

未記入

28日目(片頭痛)

06:16
体重48.4kg  体脂肪率24.2%

 昨日から排卵頭痛で吐き気と頭痛に見まわれ寝込んでしまいました。

 体重は一進一退が続いています。

 排卵時期は何やっても減らないです。
 排卵時期を過ぎたあたりからむくみと体重が減ってきます。

 昨日の片頭痛の余韻がまだ残っていて朝から頭が重いですが、たぶんこれからダイエット効果が現れてくると思う(思いたい!)ので体重管理しっかりしたいと思います。


コメント
ナーナ
2014年5月31日 18:49
体調はいかがですか?
頭痛があるのは、大変ですね(^_^;)
女性っていろいろと大変だよね・・・

キキさんはこれから痩せ期なんですね!
チャンス到来☆
波に乗れたら良いですね〜♪♪o(^-^o)(o^-^)o
2014年6月1日 07:18
ナーナさんこんにちは。

体調は次の日のお昼過ぎから回復して、今は元気です。

やせ期であるけど食欲増進時期でもあり……。

行ったり来たりしています〜(T_T)

停滞期の後にくるストンと落ちる時期を期待してます(*^-^*)

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47歳 女性 身長:153.7cm
代謝も悪くなって痩せにくくなる年齢です。

いくつになっても少しでもキレイでいたいので、とりあえずがんばってみます。

コメント大歓迎です。

よろしくお願いします。
2014年5月1日スタート
開始時49.0kg 23.0%
-0.5kg +1.6%
現在48.5kg 24.6%
あと2kg あと4.6%
目標46.5kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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梅丸
29歳 女性 
151.0cm 48.1s

ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 49.3s

ポピー
女性 
151.0cm 51.2s

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るい
48歳 女性 
162.0cm 67.2s

夕顔
48歳 女性 
156.5cm 55.5s

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 63.0s

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